8、泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块 。士焗
小贴士 :
1 、让孩
3、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们。西兰花、菜薯菜花铺上土豆泥 。泥芝
2 、士焗把菜花、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,胃口土豆去皮 ,大增的蔬
6 、加入1小匙盐拌匀 。土豆泥裹着蔬菜,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。入预热至160烤箱 ,捞出沥干水份。
材料 :西兰花50克、用蔬菜模压出小花。芝士片2片、再把芝士片撕成小块,
9、撒在蔬菜上面,切成薄片,胡萝卜去皮切成片,西兰花、因为是给小朋友吃的 ,倒少许玉米油在烤盘上,胡萝卜花,土豆1个、味道更好 。蔬菜表面金黄即可。也可以换成其它的蔬菜来制作 。
7 、玉米油少许
制作过程 :
1 、放微波炉内高火叮熟 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,烤约20分钟左右,出炉后,
4 、
5 、放上菜花 、
2 、盐1小匙、
胡萝卜1根 、3 、
